Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 66.83g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: Алтай Сыр Горный 50% , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Dinner: Binggrae Чипсы Креветка, Шаурма. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|