Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
|
72.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 116.77g | Prot: 83.67g | Carbs: 319.41g.
Breakfast: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Carrefour Mantequilla Light 50%, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato. Dinner: Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Cebollas, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Snacks/Other: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Cocktail Crujiente, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Tortitas de Maíz, Zumo de Limón. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titorobertus's Weight History
|