Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 107.68g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: SPAR Шоколадный Чиа Пудинг с Бананом, Global Village Оливки с Анчоусом, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Паштет Гороховый с Шампиньонами и Вешенками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Carlson Рыбий Жир, Мистраль Гречка Отварная, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: ВкусВилл Немедовик, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|