Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 53.91g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Шампиньоны в Сметане, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, NL International Коллаген, Красная Цена Сметана 15%, Котлета Домашняя, Мистраль Рис Жасмин Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|