Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 110.74g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Булгур (Вареный), Russian Caviar Икра Черная, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Пастух из Абрау Сыр Мартин Выдержанный с Трюфелем, Плавленный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Di&Di Умные Сладости Зефир со Стевией со Вкусом Ванили . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin55533's Weight History
|