Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 165.67g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Mutant Whey Cookies&Cream Flavour, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Здравушка Пармезан Де Люкс, Чай, Sportinia Sportinia Vitamine C. Dinner: Чай, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Перекресток Багет с Кунжутом, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Good Food Чернослив без Косточки, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мясная Лавка Колбаса Говяжья, Твердый Сыр Пармезан, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|