|
💭завтрак: творог с йогуртом. 💭обед: брокколи, яйцо и курица. 💭перекус: кофе, две таких конфеты+одна другая. 💭ужин: шашлык, шампиньон, кабачки за кадром. сегодня никакой активности, чувствовала себя не очень.
|
819 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 71.48g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Брокколи, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Кабачки Жареные, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Other: Чай, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Сахаром, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
зато посмотрела сериал, отдохнула(надеюсь), а то уже с какого-то перепуга болят ступни🤔
06 May 23 by member: я лужа
|
Творог с йогуртом, объеденье. )))
06 May 23 by member: davadelaydelo
|
На сколько каллорий вы питаетесь, если не секрет? 🐱
06 May 23 by member: gluskovasasa903
|
gluskovasasa903, сейчас 700-800
07 May 23 by member: я лужа
|
Жестко заспамили… 😥😥 удалить ботов спамеров из фс 🆘🆘🆘
07 May 23 by member: yuriplisetskyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|