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Pessoal, preciso de orientações , estou perdendo medidas, mas o abdômen persiste como mulher grávida, estou na menopausa, então não sei a receita para queimar a gordura visceral.
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1123 kcal
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Fat: 36.41g | Prot: 64.43g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Ideal Uva Passa , Banana Nanica, Ovo Cozido, Maratá Flocão de Milho. Lunch: Laranja Pêra, Salada Verde Mista, Costeleta de Porco Frita, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Dinner: Abacate, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. more...
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