aaland's Journal, 06 May 23

Решила поэкспериментировать и приготовить пп овсяные печенья , получилось неплохо, выходит выгоднее , чем покупать бомбар

View Diet Calendar, 06 May 2023:
1516 kcal Fat: 54.18g | Prot: 106.49g | Carbs: 136.80g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Киви, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. Lunch: Шоколадные овсяные печенья, Огурец (с Кожурой), Makaroshi. Dinner: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Наша Корова Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Российский, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. more...
1310 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
не подскажите рецепт? буду благодарна!💓 
06 May 23 by member: madama(173cm)
Размельчила вилкой 1 банан, добавила яйцо, 150-170 г 1% кефира, сахарозаменитель фитпарад 6 пакетиков , немного сиропа без сахара, ванилин, 10 г какао, все перемешала, затем добавила 200 г овсяных хлопьев, горький шоколад победа без сахара примерно 1/3 упаковки размельчила на маленькие кусочки ножом , добавила в массу, все тщательно перемешала , влажными руками сформировала печенья и выложила на противень смазанную каплей подсолнечного масла, поставила в разогретую духовку 180 градусов примерно на 30-40 минут, до готовности 
06 May 23 by member: aaland

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aaland's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.