Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 106.67g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . Lunch: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Льняные Семена, Сметана 20%, Вкуснотеево Кефир 1%, Городец Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная Мариша's Weight History
|