Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 83.61g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Олейна Масло Растительное , Куриная Печень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|