elıf40's Journal, 05 May 23


View Diet Calendar, 05 May 2023:
1386 kcal Fat: 70.92g | Prot: 51.02g | Carbs: 151.74g.   Breakfast: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pınar Beyaz Peynir, Domatesler, Pekmez. Dinner: Haşlanmış Mısır, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. Snacks/Other: Kent Miss Bonbon, Fındık, Badem, Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Dut Kurusu, Yeşil Erik. more...
1705 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Neler salatalıkta 
05 May 23 by member: İHTİRAS
Evet soldaki semiz otu . Sağda ki ise arpa şehrıyelı tavuk salatası  
05 May 23 by member: elıf40

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elıf40's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.