Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 82.09g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: АТБ Банан, Папайя, Ашан Икра Кабачковая, Курица (Кожа не Съедена), Vega Milk Молоко Овсяное с Ягодами, Хит Продукт Грецкий Орех, Сто Пудов Насіння Чіа, Омлет. Lunch: Красное Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Тушеные Овощи. Dinner: Сквирянка Зелена Гречка. Snacks/Other: Папайя, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|