|
Печально, но борьба продолжается. Пусть и с трехмесячным перерывом-истерикой. Идём дальше!
|
115 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 94.46g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Grow Food Яичный Скрэмбл, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон. Lunch: Бековский Зефир, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Теремок Борщ с Уткой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|