Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 24.46g | Carbs: 45.88g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Президент Сыр Плавленный Чеддер, Слобода Майонез Оливковый 67%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|