Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 155.38g | Carbs: 238.73g.
Breakfast: Добрый Сок Виноградный, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Американо, Чай, Вареное Яйцо, Колбасное Подворье Рулет Утка с Филе и Черносливом, Голден Яблоко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Fresh Lab Щи с Курицей, Сарафаново Сметана 15%. Dinner: Чай, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|