Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 72.23g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Банан, Наша Маша Творог Малина, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|