Fer Camargof's Journal, 04 May 23

Adoro exibir esse braço e essas costas, ambas em desenvolvimento 💪🏼

View Diet Calendar, 04 May 2023:
1252 kcal Fat: 29.30g | Prot: 140.26g | Carbs: 113.92g.   Breakfast: Clara de Ovo, Abobrinha Italiana, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Berinjela, Pepino (com Casca), Chuchu, Repolho-Roxo, Abobrinha Italiana, Repolho Verde, Tomates, Ovo. Dinner: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Berinjela, Pepino (com Casca), Chuchu, Repolho-Roxo, Abobrinha Italiana, Repolho Verde, Tomates, Ovo. Snacks/Other: Tangerina, Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais, Maçã, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Dux Nutrition Fresh Vegan Morango , Banana Prata. more...

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