Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 62.75g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры. Dinner: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Хадыженское Пиво. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|