Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
51.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
916 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 29.67g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бисквит. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кремлина Чернослив в Шоколаде. Dinner: Говядина Тушеная, Кофе с Молоком, Бисквит, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|