Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 115.37g | Carbs: 296.32g.
Breakfast: Карбонара Елена Карбонара, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Dinner: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Голден Яблоко . Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы Детские, Белый Рис (Длиннозерный), Клубника, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|