|
Всем отличного дня!!! Обед на работе)))).
|
1436 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 62.68g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Яичный Омлет. Lunch: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Киви, Простой Йогурт (Обезжиренный), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Борщ Украинский, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Киви, Вода с Лимоном. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|