burcukg's Journal, 04 May 23

2 yumurtadan soğanlı omlet 100 gr. Tabak Toplam 452 kcal.

View Diet Calendar, 04 May 2023:
1147 kcal Fat: 49.61g | Prot: 68.43g | Carbs: 114.14g.   Breakfast: Portakal, Karışık Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri, Badem, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Dinner: Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Dardanel Ton Klasik. Snacks/Other: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu (12g). more...
1695 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burcukg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.