Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 69.88g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Жако Жак Хрусто, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Сквирянка Пшоно Варене. Dinner: Лукас Конфеты Лукася, Рулет, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чудо Глазированный Сырок. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyasha2's Weight History
|