Ksu001s's Journal, 04 May 23

Тепер творожні вафлі на сніданок🥰 100 ккал на 100 гр

View Diet Calendar, 04 May 2023:
1462 kcal Fat: 48.16g | Prot: 138.92g | Carbs: 117.59g.   Breakfast: Вафлі. Lunch: Капуста, Помидоры, Редис, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Premialle Брынза. Dinner: Сливочное Масло, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Морской Коктейль, Премия Рис Басмати. Snacks/Other: Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Rule 1 Протеин, Alpro Ванильное Молоко. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Можна рецепт 
04 May 23 by member: kalinka9malinka
Так :) 350 гр 0% сиру, 1 яйце та 30 гр борошна. Замінник додати за смаком . Це все перебити блендером до однорідної маси та смажити до готовності. Я додала ще дрібку ваніліну та розпушувача . 
04 May 23 by member: Ksu001s
такі класні. а' 
04 May 23 by member: ulyasha2
Ого, я собі приготую такі 
04 May 23 by member: mashulya_ol
Дякую🥰 
04 May 23 by member: Ksu001s

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksu001s's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.