Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 61.56g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Мегамарт Авокадо. Lunch: Дикси Зефир Ванильный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Кофе с Молоком, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Творожный Cream Cheese, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|