Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 149.27g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Здоровое Питание Котлеты Куриные, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Ближние Горки Шашлык из Свинины, Пятерочка Сливы, Редис, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Ашан Киви, Скатерть-самобранка Черемша Маринованная по-Восточному, ВкусВилл Чехонь Вяленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssbezrukov's Weight History
|