|
после ДР Ани
|
85.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 136.72g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Fito Forma Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Trec Nutrition Whey 100. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Dinner: Lorenz Арахис с Васаби, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Лангустины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вараксино Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|