Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 45.94g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясная Горка Ветчина Куриная, Яйцо, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники ПП, Кофе с Молоком. Dinner: Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Inkerman Вино Сухое Красное, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-2307's Weight History
|