Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 101.01g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Магнит Яблоки Семеренко , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний. Lunch: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рыба под Маринадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|