Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
41.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 40.15g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Greenfield Milky Oolong, Сырники Домашние. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Морепродукт Рыбные Палочки из Минтая, Нежный Крабовый Салат (Сыр Дружба, Крабовое Мясо, Яйцо, Сметана). Dinner: Метрополь Торт Лакомка, Greenfield Milky Oolong. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|