Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 103.23g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: Леовит Стевия, Обычное Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Кальмар Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любя себя ∞'s Weight History
|