|
|
1661 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 79.35g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Maitokahvi, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Ruisleipä, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Banaanit, Arla Luonto+ Vanilja. Lunch: Oivariini Oivariini, Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Meira Sinappinen Salaatinkastike, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Retiisi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Kypsennetty Lohi. Dinner: Keitetty Kananmuna, Perunasose, Kalapuikot, Fetajuusto, Tomaatit, Pinaatti, Salaatti, Porkkanat, Palsternakka. Snacks/Other: Novelle Plus Mango & Guava , Maitokahvi, Suklaakeksi, Munavoi, Karjalanpiirakka, Valio Vaniljajäätelö, Mansikat, Frödinge Mutakakku, Fetapiirakka. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kevyt lohisalaattilounas tänään uudessa lähiravintolassa. Aika perusjuttuja sisälsi (kurkku, tomaatti ja lehtisalaatti) ja annoksen normaalihinta 20 euroa (nyt puoleen hintaan avajaistarjouksena). Jotenkin jäi annoksen mielikuvituksettomuus hieman kaivelemaan, vaikka positiivista toki oli se, että raaka-aineet tulevat lähituottajilta..
03 May 23 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|