burakrak's Journal, 03 May 23

18.00

View Diet Calendar, 03 May 2023:
3085 kcal Fat: 118.43g | Prot: 155.23g | Carbs: 341.41g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Proteinocean Fıstık Ezmesi. Lunch: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Dinner: Proteinocean Whey Protein Vanilla, Proteinocean Creatine, Muz, Çilek, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Snacks/Other: Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Harika görünüyor, bu ne😍🍓 Afiyetler olsun😊 
03 May 23 by member: Ecemmmcm
Teşekkürler pirinç kremasi. Cream of rice diye geçiyor whey proteinle karıştırıp pişiriyorum puding kivaminda bişey oluyor. Muz çilek ve biraz da tarçın. 
03 May 23 by member: burakrak
Cok iyiymis, ben de bakacagim, tesekkur ederim😊🙋‍♀️ 
03 May 23 by member: Ecemmmcm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.