18.00
|
3085 kcal
|
Fat: 118.43g | Prot: 155.23g | Carbs: 341.41g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Proteinocean Fıstık Ezmesi. Lunch: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Dinner: Proteinocean Whey Protein Vanilla, Proteinocean Creatine, Muz, Çilek, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Snacks/Other: Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Harika görünüyor, bu ne😍🍓 Afiyetler olsun😊
03 May 23 by member: Ecemmmcm
|
Teşekkürler pirinç kremasi. Cream of rice diye geçiyor whey proteinle karıştırıp pişiriyorum puding kivaminda bişey oluyor. Muz çilek ve biraz da tarçın.
03 May 23 by member: burakrak
|
Cok iyiymis, ben de bakacagim, tesekkur ederim😊🙋♀️
03 May 23 by member: Ecemmmcm
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|