Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 50.95g | Carbs: 279.03g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lunch: Сладкофф Вафельные Трубочки, Орешки со Сгущенкой, Макароны Отварные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус. Dinner: Макароны Отварные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Сухой Жареный Соленый Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|