Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 118.98g | Carbs: 106.77g.
Dinner: Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Миндаль , Фундук , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Магуро Тунец Натуральный, Помидоры. Snacks/Other: Steel Power WCS Complex. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|