доброе утро всем☀решила себя сегодня порадовать таким завтракам и не считать ккал(было два таких тоста),тк сегдня будет очень тяжелый морально и нервный день...(творожный сыр,яйцо,тунец,помидор). очень переживаю и не знаю как поднять себе настроение😮😵💫
