Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 48.61g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Помидоры, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Молочный Мир Йогурт Yogo Fruit Малина, Кофе с Молоком, Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Dinner: Петрохолод Мороженое Сливочное с Чёрной Смородиной в Вафельном Стаканчике, Молочный Мир Йогурт Yogo Fruit Малина, Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко , Моя Цена Батон Нарезной Московский, Мистер Рикко Майонез, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Балтийский берег Кальмары в Маринаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
guzik1972's Weight History
|