Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 74.59g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Зеленый Чай, Салат Айсберг, Monini Оливковое Масло, Масло Гхи, Яблоки Гала, Папайя, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Зеленый Чай, Хит Продукт Грецкий Орех, Папайя, Vega Milk Молоко Овсяное с Ягодами, Сто Пудов Насіння Чіа, Костный Бульон. Dinner: Костный Бульон, АТБ Банан, Сквирянка Зелена Гречка . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|