|
|
1440 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 77.45g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Кофе с Молоком, Мандарины, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Other: Лимон, Макдоналдс Мёд . more...
|
|
2400 kcal
|
Exercise:
Велотренажер - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatikmatik's Weight History
|