Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 111.93g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Gustafsen Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Рис Отварной, Лента Форель Запечённая , Торговая Площадь Гороховый Суп, Агуша Яблоко Малина Шиповник. Dinner: ВкусВилл Немедовик, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|