Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 97.07g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Беконом, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Миндальный Латте Макиато Большой . Lunch: KFS Твистер Де Люкс Оригинальный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Other: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|