|
❤️❤️-800гр
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 61.15g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Чернышихинские Колбасы Купаты Куриные, Чечевица Вареная. Dinner: Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Чернышихинские Колбасы Купаты Куриные, Салат Овощной с Маслом, Ашан Косичка Курица/Картошка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|