Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 132.37g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Азбука Вкуса Свекла из Печи, Бегемаг Цукини Запечённые, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Лента Яблоко Симиренко , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satskihrimma762's Weight History
|