Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 40.60g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Здравушка Молоко 2%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Домик в деревне Сметана 15%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик_белова's Weight History
|