Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 38.66g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Tchibo Кофе Gold Selection, Гренки с Яйцом и Молоком, Банан. Lunch: Кировский Коржик Молочный, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Гастроном Тушенка Говяжья, Жареная Картошка, Чай с Молоком. Dinner: ВИК Холодец Говяжий, Банан, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Услада Йогурт с Соком Клубники , Русский Терем Пельмени Вкусный Ужин, Чай с Молоком. Snacks/Other: Зауральские Баранки Сушки К Чаю, ВИК Холодец Говяжий, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Чай с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
alenykko94's Weight History
|