Утро провела спокойно и не торопясь. Приняла решение замедлиться. А то я все бегу-спешу, а куда - непонятно. Актуальные данные: Рост 164 Вес 54 Ог 86 От 67 Об 87
|
1810 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 98.15g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жизнь Март Арахисовая Паста "Original", Орехи Кешью, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский на Закваске . Lunch: Капуста Белокочанная, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Гречка Отварная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Жизнь Март Флэт Уайт, Жизнь Март Горячий Тост в Яйце с Курицей и Сыром . Snacks/Other: Bootybar Chocolate with Hazelnuts, SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|