Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 116.76g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Американо. Dinner: Борщ Украинский, Азбука Вкуса Борщ, Борщ, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Батон, Кальмар Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мираторг Стейк. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Свинина Запеченая, Самокат Творожные Палочки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|