Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 124.65g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сельдерей, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LubovBondareva's Weight History
|