Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 152.29g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Капитан Норд Стейк Горбуши, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб формовой молочный. Lunch: Landers Сыр Моцарелла Голд, Националь Рис Жасмин, Курица терияки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожно-вермишелевая запеканка. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|